べんりで酢とおでん

　　毎日の酷暑で、すっかり食欲が無くなっている、

　　三匹のこぶたです。

　　昨日、冷蔵庫で冷やしたトマトに、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　べんりで酢をかけて食べて見ました。

　　すぐに出来るし、美味しかったです。

　　暑さに疲れた体には、丁度良いおかずでした。

　　





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

毎日毎日暑い日が続くと、

エアコンをつけて、ビール、そうめん等、

冷たい食材ばかり食べたり、飲んだりする方が


殆どだと思いますが、

体が冷えてしまうと思うんですよ。

時々は、よ～く冷えた部屋で、

鍋物や、おでん（このおでんは温めるだけです）等を

食べて、体が冷えるのを防いで下さいね。





　　　　　　　　　　　　　　　　　三匹のこぶた