あさりご飯

 あさりご飯を作りました。

あさりは、鉄、ビタミンＢ12に優れ、

パソコンの仕事で酷使している目の角膜を

修復してくれるそうです。

毎日、パソコンを使っている私には、

有難い食材です。

目が疲れた時に、作ってみて下さい。

　　　　　　　　　　　三匹のこぶた