寒さ対策！

1月６日より寒に入りさむい日が続いて

いますが、この時期に重宝するのが身

体を中から温める「しょうが湯」です。

   しょうがには血行を促進する作用が

あり、発汗作用で解熱効果が期待でき

昔から「風邪のひき始めにはしょうが湯

を飲む」とされていますので是非おため

しください。

 また、先日テレビで放送していましたが運動する前に「しょうが」を

のむと血行を促進し脂肪の燃焼を助けダイエット効果も期待できる

そうです。                                          こって牛