今年も花粉が舞う季節がやってきました。花粉症の私としては嫌な季節です。
今年も去年よりは少ないものの、そこそこ待っているそうな・・・
そこで調べて見たところ、イワシやアジや鯛などの魚が花粉症対策にいいとのこと、魚に含まれる成分が花粉のアレルギー物質を抑える効果があるそうです。
イワシやアジなのどの魚を食べて、対策しましょう。
甚平でした
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