2020年10月10日土曜日

「いつものサラダにのせるだけ」それだけではもったいない



朝晩すっかり寒くなりました。

ここ最近リクエストされるメニューがシチューやスープです。

身体が温まっていいですよね。

今日はミネストローネです。

ニッスイの”切らずに使えるサラダチキン”

これを入れてタンパク質の摂取量をアップさせます。

でもやっぱりサラダでもいただきたい。

身体を冷やさないようニンニクを少し効かせた根菜サラダはどうでしょうか?

考え出すとお腹が減ってきました、、、

アヤンコビック



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