今が旬

こんにちは、ｋｏｍｅｄｉａｎです。 あと数ヶ月で夏本番です。そんな夏にむけておすすめしたいのが「もずく」です。 体内の免疫活性や、血糖値上昇を予防する効果が期待できるみたいです。 でも食べすぎは逆に体に良くないようです。 食べ方はやっぱり「もずく酢」がおすすめです。 めんつゆもなかなかいけますよ。 是非ためしてみてください。