夏バテ予防に！！

疲れた時はタコとワカメでさっぱりと酢の物はいかがですか？

タコにはタウリン、亜鉛、ビタミンE、それにナイアシンが豊富に含まれています。

日々の食事で夏バテを予防して、元気に夏を楽しみましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　336