ﾂﾊﾞｽ

今回は安くて美味しいツバスをお刺身にしました。

ツバス１匹分はボリュームたっぷりです。

アラはお味噌汁にしました。

 

野菜ジュースと酢でつけ込むと野菜もとれ、

子供が好きな味になり食べやすいと聞いたので

次回チャレンジしてみます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニョンパン