半夏生

7月2日は「蛸の日」です。

　梅雨時の夏至から11日ごろを半夏生と呼び

ますが、この時期から夏に向けての体力・精力

をつけると言う意味で、この時期の「旬」の魚で

ある「たこ」を食べると良いと言われてます。

タコには

　疲労回復、血圧、コレステロール値を下げる

働きのタウリンが豊富、低脂肪、低カロリーと

いった効能があるので是非、食べましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　ろんぐへあー。