夏バテ解消！

毎日暑い日が続き水分の

取り過ぎにより、胃腸の働き

が弱り食欲が進まないこの

時期に重宝する食品が「鯖

のへしこ」です。見かけで

敬遠される人もありますが、

あの独特の風味がとってもおいしいと言われるファンも多く、ひと

口大に切って網焼きやフライパンで焼いたり、電子レンジでさっと

温めてもおいしく食べれます。

　暑いこの時期、焼いてご飯の上に置きお茶漬けにして食べると

適度の塩分もあり、ご飯が一杯余分に食べられ夏バテ解消に

役立ちます。

　

ぜひ、一度お試しください

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　こって牛