季節の替わり目

  　先日、仕事中に背中がゾクゾクしたので、帰宅後体温を測ると微熱が有りました。２日ほど風邪

 薬を飲み早く寝たもののハッキリしない状態が続いています。

　 例年この時期は天候が不順で体調を崩すことの多い時です、早めに休息を取り体調管理に気

　を付けたいものです。
　
　　一般的によくいいますが、風邪を直すにはタマゴ酒を飲んでグッスリやすむのが一番との事で 　　　　　

　すが、魚類を食べて良質のタンパク質を摂取し体力をつけるのも良い方法と思います。